香芋的功效與作用都有哪些啊？

最近買了一些香芋回來當早飯， 就是直接做成粥吃了， 感覺味道就是非常的好， 不知道香芋都有哪些功效和作用啊？

香芋是有著比較好的理氣的作用的， 所以對於自己出現氣不順暢的問題可以有著比較好的緩解的作用， 同時經常吃的話u啊也是可以幫助解毒補脾的， 而且香芋中含有比較多的蛋白質以及微量元素， 同時也是含有氟的， 經常吃的話對於潔牙會有著比較好的效果， 同時其中的成分也是可以幫助人體產生免疫球蛋白的， 這樣的話對於人體的抵抗能力有著比較好的提升。