洗臉這些不知道，變醜也是自找的！
每天早上起床刷牙洗臉吹頭髮， 再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防曬霜， 換上美美噠衣服漂亮的鞋子包包然後出門上班——全套做下來是不是覺得做女人真不容易也真是厲害呢！
說你洗臉的方法錯了?!你肯定覺得不這完全是一派胡言。 從小就天天洗臉,這還用教嗎?針對這個問題對女性進行了街頭調查,結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。 其實,黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不乾淨有關。 即使用昂貴的化妝品,如果操作方法不對,同樣起不到清潔美容的效果。
洗臉三不該
日常生活中人們常做些“無效勞動”,以洗臉為例,就有三件不該做的事,既耗時耗物,又無益于皮膚健美。
不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。 遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾淨了。
不該用濕毛巾
久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔乾燥,用手洗臉之後用幹毛巾擦乾,又快又衛生。
不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。 它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。 偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產油”。 你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產油就越多,最後難以收拾。 可見,如果皮膚不是太髒,就不該用肥皂清洗。
洗臉正確常識十七條
洗臉常識第一條：你會用毛巾嗎?
1、毛巾必須每週徹底清洗一次， 打滿肥皂， 然後用清水沖洗乾淨。
2、有條件的話， 最好洗完了再煮一煮。 或者在太陽下把毛巾曬乾， 紫外線有殺菌的作用。
3、使用時經常換面
4、擦臉用的毛巾一定要和擦腳、洗澡、擦頭髮的毛巾按用途分開， 更不能和其他人混用毛巾。
洗臉常識第二條：洗臉前先洗手至關重要
洗臉前先用洗手液或肥皂， 充分輕柔手心手背， 再用流動的清水把手沖洗乾淨。 這之後才能開始洗臉， 用手打出的泡沫才是清潔乾淨的， 能起到很好的面部去汙效果。
洗臉常識第三條：泡沫型的洗面乳要充分起泡
把適量的潔面乳倒在掌心， 加入少量的水幫助搓泡。 打出足夠的泡沫， 把搓好的泡沫均勻地塗抹在臉上， 然後向著順時針的方向輕輕的打圈和按摩， 力度要溫柔。
洗臉常識第四條：用洗臉海綿輕柔擦拭皮膚
毛巾絨比毛孔大數十倍， 很難深入清除皮膚深處的污漬， 久濕不幹的毛巾還會滋生細菌令皮膚過敏。 建議用柔和潔面海綿洗臉， 並經常晾曬消毒。
洗臉常識第五條：潔面產品不要使用過量
正確潔面品要適量。 過少， 洗不乾淨;過多，
洗臉常識第六條：你會選擇潔面產品嗎?
選擇柔和的潔面奶， 避免使用劣質的、含鹼性高的潔面產品， 選擇產品時以溫和適中的保養品為宜。 市面上某些含有果酸的潔面產品酸性太強， 也不是適合所有人的膚質， 購買時要注意選擇。
洗臉常識第七條：早晨用清潔力較弱的潔面產品， 晚上用較強的。
早晚要分開使用不同的潔面產品， 因為皮膚處於不同的狀態。 早上的清潔力度弱， 主要清洗睡覺時皮膚分泌出的油脂晚上皮膚上的灰塵油脂髒汙多， 清潔力要強。因此最佳做法是選擇兩款效果不一樣的潔面產品，早上使用較弱清潔力的，晚上則使用強效清潔的產品。
洗臉常識第八條：洗臉時不同區域不同對待
要重點清洗T區、髮際線和太陽穴處。T型區最易藏污垢，多搓幾遍為宜。髮際線和太陽穴容易殘留，要格外注意清洗，眼睛比較敏感，留在最後清洗。
洗臉常識第九條：檢查髮際線的泡沫
檢查一下髮際線位置的泡沫洗乾淨沒有，髮際線處泡沫清洗不乾淨有殘留時容易額頭長痘。如果你腦門愛起痘痘，一定要在洗臉後檢查下是否有殘留，及時清理乾淨，確保皮膚上沒有任何殘留泡沫。
洗臉常識第十條：清洗泡沫要溫柔
沖洗的時候注意力度要溫柔，太過用力，會把皮膚弄傷。在沖洗好之後需要用濕潤的毛巾輕輕在臉上按壓。提醒，潔面的過程中要細心，不能粗糙的揉搓肌膚，否則會損傷皮膚的纖維組織，讓皮膚彈性受到影響。
洗臉常識十一條：儘量使用流動的水
儘量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面乳時，除了洗面乳必須用手按在臉上，儘量不多用手和毛巾，而是多用手勺流動水往臉部沖。
洗臉常識十二條：冷水拍打臉部收縮毛孔
清潔結束，檢查好已經把全臉洗乾淨後，可以再用冷水沖一下全臉，幫助緊致臉部，促進血液的迴圈，達到收縮毛孔的效果。
洗臉常識十三條：洗臉後及時擦乾水分拍化妝水
清潔後，用乾淨毛巾輕輕把臉上的水分吸去，然後往臉上拍爽膚水。再使用具有保濕效果的乳液面霜，維持肌膚的含水量，保持肌膚濕潤，使肌膚充滿彈性。如果洗臉後不擦乾，水自然蒸發會消耗肌膚的熱量和水分，使皮膚血管收縮，更容易產生緊繃感，乾燥脫皮，誘發皺紋的出現。提醒，洗完臉後記得要用化妝水，幫助肌膚鎖住水分，這是很重要的一個環節。
洗臉常識十四條：擦臉用全棉幹毛巾
洗完臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛吸幹臉上的水份。有的姑娘覺得紙巾更乾淨舒服，紙巾粗糙，迅速吸走油分、水分，從而將化妝品的顆粒揉進皮膚毛孔裡。一方面不易於清潔，另一方面使皮膚變得粗糙。我們應選擇柔軟的幹毛巾擦臉，動作要輕柔，不能擦得過幹，應該讓肌膚留下一層水膜。
洗臉常識十五條：每日洗臉次數不超過3次
有的MM皮膚油，想著多洗幾次臉，或許還可以抑制痘痘形成。就算是油性皮膚，一天洗臉的次數也不可以多於3次。過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，且容易導致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱。很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的。
洗臉常識十六條：洗臉時間不要過長
洗臉按摩時間過長，反而會把剛剛揉出來的油脂污垢又重新揉進皮膚內。導致越洗越不乾淨;另外長時間清除臉上的油脂，還會造成過度的清潔，肌膚的水油不平衡，皮膚會變得更乾燥。建議用洗面乳在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多餘的洗面乳成分洗乾淨就可以了。
洗臉常識十七條：溫水洗臉，控制在35℃左右
用溫水洗臉，最佳溫度保持在35℃左右，能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等污垢。有的人會有這樣的錯誤想法，熱水的溫度可以軟化角質，溶解部分油脂，使潔面更徹底。過熱的水雖然能幫助軟化角質，同樣也傷害角質層，油脂被過分清潔，會導致皮膚老化速度加快。過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗淨污垢。
清潔力要強。因此最佳做法是選擇兩款效果不一樣的潔面產品，早上使用較弱清潔力的，晚上則使用強效清潔的產品。洗臉常識第八條：洗臉時不同區域不同對待
要重點清洗T區、髮際線和太陽穴處。T型區最易藏污垢，多搓幾遍為宜。髮際線和太陽穴容易殘留，要格外注意清洗，眼睛比較敏感，留在最後清洗。
洗臉常識第九條：檢查髮際線的泡沫
檢查一下髮際線位置的泡沫洗乾淨沒有，髮際線處泡沫清洗不乾淨有殘留時容易額頭長痘。如果你腦門愛起痘痘，一定要在洗臉後檢查下是否有殘留，及時清理乾淨，確保皮膚上沒有任何殘留泡沫。
洗臉常識第十條：清洗泡沫要溫柔
沖洗的時候注意力度要溫柔，太過用力，會把皮膚弄傷。在沖洗好之後需要用濕潤的毛巾輕輕在臉上按壓。提醒，潔面的過程中要細心，不能粗糙的揉搓肌膚，否則會損傷皮膚的纖維組織，讓皮膚彈性受到影響。
洗臉常識十一條：儘量使用流動的水
儘量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面乳時，除了洗面乳必須用手按在臉上，儘量不多用手和毛巾，而是多用手勺流動水往臉部沖。
洗臉常識十二條：冷水拍打臉部收縮毛孔
清潔結束，檢查好已經把全臉洗乾淨後，可以再用冷水沖一下全臉，幫助緊致臉部，促進血液的迴圈，達到收縮毛孔的效果。
洗臉常識十三條：洗臉後及時擦乾水分拍化妝水
清潔後，用乾淨毛巾輕輕把臉上的水分吸去，然後往臉上拍爽膚水。再使用具有保濕效果的乳液面霜，維持肌膚的含水量，保持肌膚濕潤，使肌膚充滿彈性。如果洗臉後不擦乾，水自然蒸發會消耗肌膚的熱量和水分，使皮膚血管收縮，更容易產生緊繃感，乾燥脫皮，誘發皺紋的出現。提醒，洗完臉後記得要用化妝水，幫助肌膚鎖住水分，這是很重要的一個環節。
洗臉常識十四條：擦臉用全棉幹毛巾
洗完臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛吸幹臉上的水份。有的姑娘覺得紙巾更乾淨舒服，紙巾粗糙，迅速吸走油分、水分，從而將化妝品的顆粒揉進皮膚毛孔裡。一方面不易於清潔，另一方面使皮膚變得粗糙。我們應選擇柔軟的幹毛巾擦臉，動作要輕柔，不能擦得過幹，應該讓肌膚留下一層水膜。
洗臉常識十五條：每日洗臉次數不超過3次
有的MM皮膚油，想著多洗幾次臉，或許還可以抑制痘痘形成。就算是油性皮膚，一天洗臉的次數也不可以多於3次。過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，且容易導致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱。很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的。
洗臉常識十六條：洗臉時間不要過長
洗臉按摩時間過長，反而會把剛剛揉出來的油脂污垢又重新揉進皮膚內。導致越洗越不乾淨;另外長時間清除臉上的油脂，還會造成過度的清潔，肌膚的水油不平衡，皮膚會變得更乾燥。建議用洗面乳在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多餘的洗面乳成分洗乾淨就可以了。
洗臉常識十七條：溫水洗臉，控制在35℃左右
用溫水洗臉，最佳溫度保持在35℃左右，能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等污垢。有的人會有這樣的錯誤想法，熱水的溫度可以軟化角質，溶解部分油脂，使潔面更徹底。過熱的水雖然能幫助軟化角質，同樣也傷害角質層，油脂被過分清潔，會導致皮膚老化速度加快。過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗淨污垢。
