艾葉泡腳可以去濕氣嗎 艾葉泡腳可以治腳氣嗎

對於身體寒濕重的人， 每週一次用艾葉泡腳是可以的， 也不宜次數過於頻繁。 （長期使用時， 艾葉將虛火、寒火往下引，

如果要吃補品的， 可能會照成虛不受補的現象， 如產生牙痛、口腔潰瘍等上火症狀， 如果有明顯的上火是可以每天艾葉泡腳的。

要多喝溫開水， 寒涼的食物儘量少吃。 濕氣重的話可以煮些薏苡仁紅豆粥， 當點心吃， 不要間斷， 對治療體內濕重非常有效。

艾葉具有抑菌殺菌的作用， 對多種致病的皮膚真菌都有很強的抑制作用， 可治療多種皮膚病。 因此用艾葉泡腳對治療腳氣是具有一定的作用的。 但是也只能治療輕微的腳氣病， 如腳氣病已經十分嚴重時， 還是需要就醫的。

還需要知道的是， 想要治療輕微腳氣時， 不僅要堅持用艾葉泡腳， 還要保持腳部乾燥， 避免真菌再次感染。 因為腳氣這種不是病的病是很容易復發的， 一旦中斷治療， 就很容易復發。

艾葉泡腳的方法是， 取50克艾葉， 放入冷水中大火煮， 水開5分鐘後關火， 蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時候。 接著撈出艾葉， 取其藥汁倒入盆中， 就可以開始泡腳了。 可以一邊泡一邊做腳部按摩， 至身體微微出汗時就可以了。

剛剛煮出來的艾葉水是比較燙的， 有人說蓋蓋子它不容易涼， 可不可以不蓋蓋子呢？

我們可以明確的回答：不能。 如果不蓋蓋子， 藥物中的有效成分就會隨著水蒸氣揮發出去，

還有人會問， 我用艾葉泡腳也沒有出汗啊， 是不是用艾葉泡腳對我沒有用呢？

有關方面的專家表示， 用艾葉泡腳沒有出汗， 是個人體質問題， 堅持一段時間就好了， 不是非要出汗不可的。