手部精細動作的訓練方法

現在的寶寶都非常的嬌貴， 畢竟每個家庭都只有一個寶寶， 即便是二胎政策已經開放， 但要二胎的還是少數， 所以說寶寶的培養家長似乎更加重視了。 不是有那麼一句話嗎?一切都要從小做起， 想培養寶寶的動手能力， 就要從小的時候做起， 下面這些手部精細動作訓練方法就是必學的。

【手部動作發展過程】

1個月內(動作混亂階段)：手的動作主要是出生時的原始反射(即抓握反射)， 當家長把手指、鉛筆或木棒觸及寶寶的小手掌時， 寶寶會立即緊緊地抓住不放。

1-2個月(無意觸摸階段)：如果偶爾碰到物體(如被子)， 就去撫摸， 有時用一隻手去撫摸另一隻手， 但是手只會沿著物體的邊緣移動， 或用手拍， 會把手舉到眼前， 然後把手放到嘴裡吮吸。

3-4個月(無意抓握階段)：把東西放到寶寶的手掌上， 他就會去抓握， 甚至能搖響玩具， 但這些都是無意識的動作， 只是手的偶然揮動使玩具發出響聲，

5-6個月(手眼不協調的抓握)：寶寶的手總是在物體周圍打轉， 不能準確達到目標， 如果把物體放在寶寶手上， 他能用除拇指以外的所有手指， 抓住物體靠在手掌上面。

6個月左右(手眼協調的抓握)：能夠按照視線去抓住所看見的東西，

【訓練方法】0~6個月

①手指撫觸：從出生後就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背， 手指、手腕等進行撫觸， 刺激寶貝的手部神經， 促進寶寶的手指靈活性。

②感知小手：可以握著他的手， 幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具， 不僅能夠訓練他的抓握能力， 還可以促進眼手的協調能力。

③夠玩具：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮豔的玩具， 讓寶寶去抓握， 開始的時候放在寶寶一伸手就能抓到的地方， 然後慢慢移到遠一點的地方， 也可以時常更換不同質地的玩具， 使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。

④練習換手：有意連續向某只手傳遞玩具或食物， 媽媽示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手， 讓寶寶反復練習， 學會換手。