淋巴堵塞長痘怎麼辦
淋巴在人體中非常常見， 幾乎是遍佈全身， 淋巴結也分為良性和惡性兩種類型， 淋巴堵塞容易造成皮膚長痘， 這會讓愛美人士們非常擔心， 因此找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。 臉部按摩排毒、多吃溫性食物、避免辛辣刺激性食物、多喝熱水都可以幫助人們消除痘痘， 有需要的朋友們可以試一試。
一、淋巴堵塞會出現
第一腫：水腫
當淋巴堵塞， 第一排不暢的就是體內的水， 水分代謝受阻， 堆積在人體的皮下脂肪， 脂肪沖水就會膨脹， 變成水腫性肥胖， 也是我們常說的虛胖， 這時候還吃重口味食物， 鹽太多的食物的話， 水腫會變得更嚴重。
第二腫：淺表淋巴結腫大
淋巴因為感染病菌而發生堵塞的話， 常常會發生淺表淋巴結腫大， 我們在耳朵旁、頸部、腋下、屁股附近發現的小腫大就是， 不痛不癢的。
這種淋巴結腫大分為3種類型， 1種是良性的，
二、調理淋巴堵塞痘痘長痘的方法
我們的肝臟如果負擔過重， 時間長了就會導致痘痘。
痘痘長在下巴， 甚至是頸部的話， 那就是胃部濕熱引起， 辛辣、油炸食物要少吃。
淋巴排毒不暢長痘痘時可以利用這些方法調治。 加速排毒， 注意改善肝膽排毒。 日常不可暴飲暴食， 睡眠要充足， 不要太過辛勞， 可以給肝膽排毒提供充足的時間。 睡前少進食， 避免腸胃負擔過重。
多進食溫性食品， 少吃冰冷食品， 多喝溫水可以避免淋巴排毒不暢。 胃腸弱的朋友喝冰水， 會影響消化， 容易發生腹痛。 但溫水不一樣， 它可以增加體液， 可以養胃， 促排毒。
淋巴排毒不暢長痘痘時要做好經絡保養。 如果女月經前下顎容易長痘話， 和自身卵巢密切相關， 這時可進行經絡按摩， 或者可以考慮淋巴引流。
臉部按摩排毒也可以調治痘痘， 可四指順著額頭髮際線， 經過面部輪廓往頸部兩邊按摩， 每天需要重複按摩三次， 之後使用紙巾吸油， 塗上護膚霜。 再喝些溫水可以促進淋巴排毒， 緊致面部輪廓，
淋巴排毒不暢引起的痘痘， 我們只要做好護理， 調節好飲食， 注意排毒， 很快就可以緩解痘痘， 讓痘痘消退。
