晚上10點喝中藥可以嗎
我們對中藥都是比較熟悉的， 當患上一些疾病之后， 很多人都喜歡選擇中醫中藥進行治療的， 雖然在大家的印象當中， 中藥治療疾病的速度比較慢一些， 但是中藥可以治本， 尤其是在調理身體方面， 中藥更能發揮出優勢來， 尤其中藥治療疾病的時候， 要求會有一些不同， 因此喝藥的時間也會不同的。
晚上10點喝中藥可以嗎
不同的中藥藥效不同， 服用的時間要求不同， 如果為助眠藥物， 可以在晚上十點服用。 如果為其他作用的中藥， 一般不建議在晚上十點服用， 以免增加胃腸負擔， 或引起大腦興奮， 不利于睡眠和健康。
吃中藥的禁忌
1、忌生冷
在吃中藥的時候， 飲食上注意生冷食物最好不要吃。 生冷食物本來就會對胃腸造成較大的損傷， 如果在服用中藥的時候還食用生冷食物的話， 不僅會影響藥效的吸收， 嚴重的還會引起一些胃腸疾病。 尤其是本來就胃腸不好的人， 更要注意飲食忌生冷。
2、忌蘿卜
專家提醒， 不管是吃中藥還是吃西藥， 在服藥期間都應該盡量避免吃蘿卜， 否則的話藥性將會受到極大的影響。 很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色， 與飲食不當也有著很大的關系。
研究已經證實， 蘿卜會削弱人參等的補益作用， 因而大不到治療以及滋補的作用。 因此經常有吃中藥習慣的人要注意， 對蘿卜必須要敬而遠之。
3、忌辛辣
辛辣食物會較弱重要的藥性， 有些辛辣食材還會和中藥產生反應， 危害人體的健康。 辛辣食物大多是耗氣動火的， 所以我們在服用清熱去火、滋陰涼血的中藥時這類食物應該盡量避免。 一些花椒、羊肉、大蒜等屬于辛辣食物， 會影響重要的藥性。
4、忌油膩
喝中藥期間油膩的食物也要忌。 油膩食物吃多了不利于消化， 還會有長濕氣的弊端。 如果在喝中藥期間吃油膩食物的話會影響胃腸對藥物的吸收， 從而失去了重要的藥用價值。 一些脾胃不好、消化不良的人平時就應該少吃油膩的食物。
5、忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶， 因為茶葉里含有鞣酸，
