番石榴的營養價值你了解多少?

番石榴的營養價值你了解多少?番石榴在我們中國不是很常見的一種水果， 因為這類水果屬于熱帶水果， 番石榴的營養適應能力非常的強， 很容易栽培。 不選擇任何土壤。

番石榴營養分析：番石榴營養豐富， 維生素C含量特高。 果實具有治療糖尿病及降血糖的藥效， 葉片也可治腹瀉。 果實除鮮食外， 還可加工成果汁、濃縮汁、果粉、果醬、濃縮漿、果凍等。

番石榴營養豐富， 可增加食欲， 促進兒童生長發育， 含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C， 鈣、磷、鐵。 番石榴營養價值高， 以維生素C而言， 比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高， 鐵、鈣、磷含量也豐富， 種子中鐵的含量更勝于其它水果， 所以最好能一起食下去。 多吃可以預防老化， 排除體內毒素的功效。

番石榴的營養價值很高， 現在在很多的大型超市和水果攤上都可以看到。 另外， 番石榴有良好的藥用效果，