睡覺的時候流口水怎麼辦？

睡覺時流口水的原因：

睡著的時候由於肌肉鬆弛， 嘴就會張開， 引起流口水， 這種現象在側睡、疲勞、很困的時候多見。 造成這種情況可能是因為神經調節出現障礙。

常人睡眠時， 大腦會控制唾液量的分泌， 倘若分泌量增加， 就可能是神經調節發生了障礙。 還有可能是口腔衛生不良。 口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖， 牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存， 容易發生齲齒、牙周病。 這些不良因素使得口腔有炎症， 促進睡眠時唾液分泌。 再者， 如果有鼻炎、鼻竇炎等疾病， 也會使唾液分泌量增加， 出現流口水現象。 如果出現鼻子不適又伴有流口水現象， 則要注意了。

睡覺流口水是怎麼辦?

想要不流口水， 要注意以下這些：注意口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣;吃完飯不要馬上睡， 睡前不要吃過多不易消化的食物，