牛奶紫薯饃饃的做法
現在人的生活好了， 在吃的方面變得非常的注意。 以前， 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康， 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的牛奶紫薯饃饃。
1.1212食材：麵粉500克 紫薯400克 牛奶240克 酵母 食用堿 糖
2.2121紫薯去皮洗淨， 切厚薄片用蒸鍋蒸熟
3.加白糖搗碎成紫薯泥，
4.酵母用溫牛奶化開
5.酵母用溫牛奶化開
6.麵粉， 紫薯泥放在盆裡攪拌， 牛奶慢慢加， 根據麵團的情況一點一點放，
7.麵團揉好後， 盆上蓋保鮮膜， 放溫暖地方發酵。
8.麵團發酵好後
9.加食用堿在揉均勻進行2次發酵， 大約20分鐘左右
10.把麵團揉成長條，分成小劑子，
11.把小劑子用手搓圓 ，做成饃饃坯，靜止10分鐘左右
12.鍋內放冷水大火燒開，饃饃坯入蒸鍋，上大氣後15分鐘左右就熟了，
13.關火後不要馬上開鍋蓋，大約3分鐘左右後開鍋
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的牛奶紫薯饃饃。
10.把麵團揉成長條，分成小劑子，
11.把小劑子用手搓圓 ，做成饃饃坯，靜止10分鐘左右
12.鍋內放冷水大火燒開，饃饃坯入蒸鍋，上大氣後15分鐘左右就熟了，
13.關火後不要馬上開鍋蓋，大約3分鐘左右後開鍋
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的牛奶紫薯饃饃。
