月經推遲的原因

女性月經是幾乎陪伴女生半生的一個重要的生理問題,因此月經期間注意事項也成為了女性朋友們最為關注的， 月經推遲的原因有很多種：情緒異常長期的精神壓抑、節食、嗜煙酒、生悶氣， 都可導致月經推遲。 那麼月經期間吃什麼好？月經期間可以多吃點活血食品， 如大蒜， 洋蔥， 黑大豆， 紅糖， 如果是月經量多， 出血多可以適當多吃點阿膠， 大棗， 墨魚， 甲魚等。