卵泡是什麼？怎麼調養？

我和老公準備懷孕要孩子， 就算了一下自己的排卵期。 去醫院做了B超檢查， 發現出現了卵泡， 這種現象能夠代表什麼呢？

女性體內卵泡的出現預示著卵細胞將要成熟並排出， 這個期間屬於排卵期， 受孕幾率最大的。 如果準備想要懷孕， 女性就要多食用富含蛋白質等各種營養的食物， 補充充足的營養可以促進卵細胞的成熟並提升品質。 還要注意不能過於勞累， 要保證有品質良好的睡眠時間， 心情也要盡可能的保持舒緩放鬆， 不能給自己施加過大的壓力， 否則會影響體內激素的分泌。