月子裡做多少天是最好的？

我的表妹現在剛剛生完孩子沒有多久， 現在在做月子， 家裡都沒有人可以幫忙的， 有時候什麼事情都要自己做， 有點難受， 想知道月子要做多少天呢？

女性生完孩子後都是要坐月子的， 因為產婦生完孩子後身體是比較虛弱的， 身體就像大門一樣打開的， 坐月子是能夠把懷孕的時候毒素排出來， 通過別的方法來補充營養， 讓身體變得健康， 一般坐月子最好是能夠做一個月， 坐月子做的好身體就恢復的比較快， 而且不會留下後遺症， 一般在做月子的時候最好是能夠在床上， 不能下床， 避免著涼，