自製老中醫抗饑餓減肥瘦身茶 幫你甩脂掉肉絕不輕易反彈
排毒美顏茶
材料：乾燥適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
做法：將桂花與綠茶置於杯內，
香蕉綠茶
材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。
做法：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中， 再適量加些蜜糖飲用。 功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。
菠蘿蜜茶
材料：紅茶5g、鳳梨半個、檸檬皮少許。
做法：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼， 鳳梨切塊加入紅茶中， 再加入檸檬皮絲攪勻即可。
紅棗玫瑰山楂茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓， 大約3-4朵、山楂8-10片、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克、檸檬半個， 桔皮10克、白菊花4-6朵。
做法：一起泡即可。
蘆薈紅茶
材料：20釐米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花。
做法：蘆薈去皮， 放進煮沸的水中， 然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。
苦瓜茶
材料：苦瓜1條， 茶葉適量。
做法：苦瓜洗淨後從中剖開， 去籽後裝入茶葉， 再用細線綁牢， 吊掛於通風處。 兩個星期完全風 幹後取下切碎， 攪拌均勻， 每次取少量以沸水沖泡代茶飲用
薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷葉各3克， 蜂蜜適量。
做法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中， 加入200毫升沸水沖泡， 再加蓋悶約5分鐘， 然後放入蜂蜜調勻即可。
桃花薄荷茶
原料：幹桃花10克，薄荷葉5克，紅茶包2個。
做法：將幹桃花、薄荷葉洗淨備用。將紅茶包、幹桃花、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約10分鐘，即可飲用。
自製老中醫抗饑餓減肥瘦身茶 幫你甩脂掉肉絕不輕易反彈桃花薄荷茶
原料：幹桃花10克，薄荷葉5克，紅茶包2個。
做法：將幹桃花、薄荷葉洗淨備用。將紅茶包、幹桃花、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約10分鐘，即可飲用。
