心臟病飲食宜忌

我們大家都知道心臟是一個人身體內最重要的器官之一， 因為它為我們的大腦提供血液， 而且又維持著身體的運轉， 如果心臟出現問題很容易威脅我們的生命。 心臟病又分為很多種， 每種都是致命的威脅。 所以今天我們就來為大家介紹一下心臟病患者在飲食上都應該注意哪些。

心臟病， 比較嚴重， 許多人如果得了心臟病， 需要掌握一些心臟病的飲食基礎， 所以， 今天來分享的就是， 心臟病需要吃什麼， 不能吃什麼。

山楂

山楂中的黃酮類與三萜類物質為最主要的降壓功臣， 能夠防治心血管疾病， 降低血壓和膽固醇、軟化血管， 對預防動脈粥樣硬化、心血管疾病有益。

無花果

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能， 可減少脂肪在血管內的沉積， 進而起到降血壓、預防冠心病、動脈粥樣硬化的作用， 對高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病等人群有保健作用。

金桔

金桔含維生素P， 對維護心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用， 可作為高血壓、高血脂、心臟病人群預防心腦血管併發症的食療之品。

蒜苔

蒜苔中含有豐富的膳食纖維， 具有結合膽酸和膽固醇的作用， 可加快膽固醇的代謝， 不僅有明顯的降血脂作用， 還能防止血栓和動脈硬化， 冠心病、高血壓、高血脂等慢等級性疾病人群可常食。

佛手瓜

佛手瓜提取物可以顯著增加心臟冠脈流量和提高其耐缺氧能力， 對心臟有很好的保護作用， 經常吃佛手瓜可利尿排鈉， 有擴張血管、降壓之功能， 是心臟病人群很好的保健蔬菜。

以上幾種食物就是我們為大家推薦的幾種有利於心臟病的蔬菜和水果。