健康生活

吃飽飯肚子裡面咕嚕咕嚕響

不少人都不太清楚為何吃飽後肚子老是咕嚕咕嚕響。 其實, 肚子咕咕作響, 這原本屬於人體的一種正常生理現象, 叫作腸鳴音。 身體健康的情況下, 腸鳴聲弱緩, 每分鐘4-5次, 不仔細聽是聽不到的。 只有腸道出現某些病變時, 腸鳴音才會顯得高亢, 也就是說腸鳴音會變大和更為頻繁。

一、吃飽飯肚子裡面咕嚕咕嚕響是怎麼回事

考慮是屬於腸鳴音亢進, 中醫講是胃腸有水飲的表現。 這種情況首先建議喝中藥治療調理, 具體處方用藥還需要醫生給您摸脈, 看舌苔, 飲食方面注意清淡, 不要吃辛辣刺激油膩生冷, 不要熬夜。

二、引起腸腔脹氣的原因

1.食物發酵

如果食糜在腸子裡因某種原因停留時間過長, 在細菌的作用下, 可以引起食糜發酵, 產生大量的氣體, 引起腹脹。

2.吸入空氣

吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣, 而引起腸脹氣。

3.胃腸道中氣體吸收障礙

正常情況下, 腹腔內大部分氣體, 經腸壁血管吸收後, 由肺部呼吸排出體外。 有些疾病, 腸壁血液迴圈發生障礙, 影響腸腔內氣體吸收, 從而引起腹脹。

4.胃腸道內氣體排出障礙

因某些原因, 腸蠕動功能減弱或消失, 所以腸腔內的氣體排不出體外, 因而引起腹脹。

三、什麼是腸鳴音

當腸內菌群失調, 各種細菌在腸內發酵, 產生了大量的氣體, 使得胃腸內容物產生幅度過大, 或超出常規移動時, 所以就會出現腸鳴。 當腸鳴表現為單獨存在, 其病因主要就是是消化不良。 一旦腸道產氣過多, 且不能順暢迴圈, 就會產生腸鳴, 這種腸鳴危害性較小, 對身體影響不大, 一般不用治療。

四、如何依據腸鳴音判斷病因

1、腸鳴音活躍

表現為腸鳴音次數增多, 響聲也加大, 隨著腸鳴音的出現, 自覺肚子裡的腸子在活動。 這種情況多見於腸炎、菌痢、阿米巴痢疾等頻繁腹瀉的疾病。

2、腸鳴音亢進

表現為腸鳴音次數有顯著增多, 每分鐘達15次以上, 音響明顯增大, 有時會出現“氣過水聲”, 仿佛有股氣流在水面上衝擊而過時發出的聲音。 此時多見於腸梗阻。

3、單純腸鳴音

如果腸鳴音只是單獨存在, 則其病因主要是消化不良。 比如急性胃腸炎後胃腸功能尚未恢復, 由於腸道產氣過多, 且不能順暢迴圈, 而產生腸鳴, 這在什麼已經說過, 其危害較小,

平時注意飲食, 少吃容易產氣的食物, 必要時, 適當用一些促進消化的藥物就可。