月經不調影響生育，三款湯劑一秒解決

月經不調影響生育 中醫食療來調理。 女性想要懷孕生子， 正常的月經週期是最基本的， 如果一個女人的月經週期不穩定， 那排卵期也會讓人“捉摸不定”， 何談懷孕， 除非你真的很幸運!月經不調是婦科常見病， 其表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 造成女性月經不調的原因有很多。 中醫指出， 女性月經不調可通過食療來慢慢調理， 逐漸補氣補血。 下面小編就來詳細介紹下：

1、當歸紅花瘦肉湯調理月經不調

原料：豬瘦肉250克， 當歸12克， 紅花10克， 紅棗4枚。

用法：將豬瘦肉洗淨， 切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。 把全部用料放入鍋中， 加清水適量， 文火煮2小時後端出， 調味後即可食用。

功效：養血活血， 調經止痛， 適用於血虛淤滯的月經不調， 其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊， 或月經漸少甚至閉經等。

2、當歸羊肉湯調理月經不調

原料：羊肉250克， 當歸30克， 生薑10克。

用法：將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內， 加水適量， 用文火燉爛熟， 加入調料， 去渣取汁服用。

功效：溫中散寒， 養血調經。

3、黃芪當歸湯調理月經不調， 尤其是痛經性月經不調效果更好

原料：黃芪20克， 當歸20克， 白芍15克， 澤蘭10克， 粳米100克， 紅糖適量。

用法：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘， 去渣留汁， 放入粳米煮粥。 將熟加入適量紅糖即成。

功效：補氣血， 健脾胃， 止疼痛。

附注：黃芪、當歸補氣養血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰， 緩急止痛， 並能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛。 可於經期做輔助食療。