牙疼按揉三個穴位

北京中醫藥大學針灸推拿學院教授 程 凱

牙疼與手陽明經、足陽明經和腎經密切相關。 手足陽明經循行通過上齒和下齒， 腸胃積熱可導致牙疼;腎主骨， 齒為骨之余， 腎陰不足， 虛火過旺也可引起牙疼。 臨床將牙疼分為風火牙疼、胃火牙疼和腎虛牙疼， 均可按揉3個穴位緩解症狀。

1.按揉合穀。 拇指指腹置於合穀穴(位於拇指和食指合攏後， 隆起肌肉最高處)， 向第二掌骨骨膜緩緩用力， 以出現酸脹感為度。

2.揉捏下關。 當牙痛難忍， 吃藥也不管用時， 可以用大拇指對準牙痛一側的下關穴(位於頭部側面， 耳前約一橫指處)，

3.揉頰車。 頰車穴是治療牙痛的要穴， 明代《針灸大全》就有記載：“頰車可灸牙齒愈”。 頰車穴位於面頰部、下頜角前上方， 耳下大約一橫指處， 咀嚼時肌肉隆起部分的凹陷處即是。 將中指指腹按于頰車穴， 順時針或逆時針按揉， 帶動皮下組織， 以產生酸脹感為宜， 使酸脹感傳至牙根部。 ▲