春季兒童呼吸道疾病高發 該如何預防

雖然進入春季， 但早晚溫差大， 加上寶寶自身免疫力較低， 因此更容易遭受病菌的侵襲。 尤其是呼吸道方面的疾病， 家長切不可大意。

為何寶寶春天易患呼吸道疾病

首先， 春回大地， 萬物復蘇， 與此同時各種細菌和病毒也開始大量滋生繁殖。 加上春季氣候乍暖還寒， 衣物難以得到及時增減， 容易著涼引發感冒等呼吸道疾病。 俗話說“春捂秋凍”， 是有道理的， 但也不要捂的過多， 以防出很多汗， 更易感冒。 那麼穿多少才算合適呢?以後背沒汗， 手腳不涼為佳。

其次， 小兒呼吸道發育不完全， 鼻腔比成人短， 鼻道窄， 粘膜柔嫩， 血管豐富， 支氣管腔和肺組織也尚未發育完全， 清除細菌的能力差， 常因感染引起痰液增多。 小孩子喜歡在遊樂場等人口密集、人口流動量大的場所玩耍， 這就更加大了呼吸道感染的風險。 所以儘量避免在人群密集的地方久留， 居室內也要經常通風透氣。

春季空氣乾燥， 風多、風大引起花粉、飛塵的擴散， 有些寶寶容易因接觸致敏因數後， 出現鼻癢、噴嚏不斷、喘憋咳嗽等呼吸道過敏症狀， 出門帶口罩對這些過敏的寶寶是有幫助的。

一下東西吃的太多太雜而積食導致消化功能紊亂後抵抗力下降， 也是兒童很容易感染呼吸道疾病的重要原因。

寶寶呼吸道傳染病如何預防

1、適時增減衣服。 要遵循“春捂秋凍”的古訓， 不要急於給孩子減衣， 氣溫驟降時， 要及時添衣。

2、注意衛生。 要經常保持室內清潔， 開窗通風， 使室風空氣新鮮， 陽光充足。 要勤曬被褥和換衣裳， 少帶小孩去擁擠的公共場所。

3、合理膳食。 日常膳食中， 除吃適量魚、肉、雞、蛋外， 應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果。

4、充足睡眠。 春天易發生“春困”， 保證小兒充足睡眠， 既有利於小兒生長發育， 又可增強免疫力。

5、加強室外活動。 春和日麗， 萬物生髮， 讓孩子到室外活動， 能得到日光照射， 吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。

送個父母一個妙方：每天早上起來捏脊5-10遍，