嬰兒夜裡不睡覺怎麼辦

有的小寶寶會發生一些特別奇怪的現象， 比如白天， 睡覺特別的頻繁， 晚上卻產生了不睡覺這樣的狀況， 因為夜裡不睡覺， 也會影響到爸爸媽媽的睡眠， 下面我們就瞭解一下嬰兒夜裡不睡覺， 該怎麼辦呢。

寶寶是有點睡顛倒了， 白天睡的過多， 晚上不睡覺， 月齡比較小的寶寶， 經常會有這樣的情況發生， 寶媽可以嘗試一下這樣做：先是要控制寶寶白天睡覺的時間， 不宜過長， 慢慢過渡到正常睡眠時間， 然後晚上睡覺時可以通過適當按摩、邊唱歌邊拍背、在寶寶耳邊輕聲說話等等方法， 幫助寶寶的睡眠。 米卡的父母手冊上就有這些育兒常識指導， 還有一些適齡的兒歌很不錯， 也可以放給寶寶聽， 有助於緩解寶寶的情緒。

剛出生的寶寶面對這個陌生的世界， 睡眠調節功能還沒有成熟， 自然就會出現日夜顛倒的現象， 白天使勁兒睡， 晚上自然精力充沛。

白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍， 儘量讓寶寶不要那麼快想睡覺， 或者減少寶寶睡午覺的時間， 也不要讓寶寶太晚睡午覺， 太晚睡午覺， 那麼快晚上了才醒， 自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶晚上有睡意的時候， 就要保持周圍環境的清淨， 吵吵鬧鬧的， 也會影響寶寶的睡意的， 說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。 這時燈光也可以關掉了， 如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧！所以溫馨舒適的環境， 清新的空氣， 適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩睡覺的必要條件哦！

如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話， 其實更容易調整過來的， 比如1歲多的寶寶， 他們已經懂得了不少的東西了， 更喜歡出去玩了，

這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走， 呼吸一下新鮮空氣， 當寶寶看的別的小夥伴了， 還會去跟他們玩， 這樣的話寶寶就不會想睡覺了， 白天玩累了， 晚上自然就困了。 有的寶媽一天到晚就待在家裡， 極少出門， 寶寶在家裡沒有什麼可玩的， 很容易想睡覺的。

以上就是嬰兒夜裡不睡覺的解決方法， 夜裡不睡覺也是很多父母們關心的， 該通過什麼樣的方式來解決， 每個寶寶的身體素質是不同的， 所以他們接受的一些條件也是不同的， 一定要給寶寶營造一個好的睡眠環境。