自製菊花山楂減肥茶 健康降脂去油膩

菊花山楂減肥茶

今天小編給大家帶來的這款減肥茶， 配方含有：幹山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓， 這些藥材在中醫裡都有記載的，

菊花山楂茶製作方法

準備山楂10片、幹菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10個。

將桂圓去殼， 山楂和菊花、枸杞沖洗乾淨。 將所有材料一同放入茶壺中。 加入剛燒開的開水， 然後蓋上茶壺蓋子， 燜5分鐘即可。

減肥功效

山楂， 是具有促進消化作用的， 能輔治繼發性肥胖症；西洋參具有清火補氣， 滋潤腸道粘膜的作用；枸杞能調節人體能量代謝， 有一定的減肥作用。 這款自製菊花山楂茶口味非常獨特， 是朋友小聚， 下午休閒時光的佳品！飯後喝一些， 還能起到化解油膩的作用。