番荔枝有什麼作用和功效呢？

最近在書上看見介紹番荔枝的一個小短文， 裡面說吃番荔枝能對身體好， 但是以前沒有瞭解過所以不懂， 請問番荔枝吃了有什麼好處呢？

番荔枝中含有豐富的維生素和大量的微量元素， 所以平時可以經常吃， 而且番荔枝是屬於熱性的食物， 所以女生也可以經常吃一些， 平時可以將番荔枝用來做成蜜罐， 這樣就能保存很久， 而且如果有咳嗽有痰的人可以經常吃一些番荔枝， 因為番荔枝能有清熱去火的作用， 對調理咳嗽很有好處， 另外就是番荔枝也可以用來熬粥喝， 這樣酸酸甜甜的能幫助很好的增加食欲。