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養生保健

吃一隻烤雞=抽 60 根煙?賣煙的都要笑了……

那還是得先戒煙

網上說吃燒烤不好, 吃一隻烤雞等於 60 根煙?真的有這麼毒嗎?

丁當

傳言中所說的「苯並芘」, 確實在烤雞和煙裡都有。 但是, 這個物質在二者中的含量卻遠沒有傳言說的這麼誇張:

烤雞腿中苯並芘的含量, 就算達到國標的上限, 大概相當於 5 支煙, 遠遠達不到 60 支。

那能不能說, 吃一隻烤雞等於吸 5 根煙?

當然也是不能的。

香煙中已知直接危害人體的成分有 20 多種, 再考慮到各種有害成分的交互作用, 烤雞腿的害處與香煙相比, 根本不是一個量級。

烤雞確實不是特別健康的食物, 但是:

很少有人會每天吃烤雞,

但是吸煙的人每天都可能抽好幾根煙;

要不要吃烤雞隻是自己的事, 而吸煙產生的二手煙、三手煙會一直傷害自己和家人。

烤雞和香煙, 哪個危害更大, 就不言而喻了。

點贊, 給丁當加個雞腿