膝關節裡面癢怎麼回事？

膝關節裡面癢很多人可能都有過這樣的經歷， 引起這種現象的原因大多數是關節炎、受風寒或者是缺鈣引起的， 其實不管是哪一種原因引起的， 我們都不要忽視， 及早的治療對於病情的好轉是很有好處的， 切不可不在醫生的指導下， 盲目的就服用藥物， 結果導致病情加重， 最終還錯過了最佳的治療時間。

孩子缺鈣有什麼症狀

1、小孩情緒不好， 容易不明原因的哭泣， 發脾氣， 煩躁。 並且平常表現沒有其他小孩活潑開朗！

2、容易盜汗， 運動時或天氣較熱時出汗為生理性出汗， 是正常的。 但如果剛剛睡著後， 頭部及後腦勺出汗較多， 而且環境溫度正常的話， 一般就是盜汗了， 小孩盜汗是缺鈣的典型症狀之一。

3、小孩出牙晚， 一般小孩1歲以後比其它小孩出牙晚， 1歲半了還未出牙也是小孩缺鈣的症狀之一

4、小孩厭食偏食也容易導致人體攝取鈣元素不足， 產生食欲不振， 智力低下， 免疫力降低等症狀。 缺鈣還會表現為厭食

5、另外小孩缺鈣時間較久的話容易出現下肢彎曲， 例如o形腿， x形腿， 並且很容易骨折。 要及時補鈣， 及時挽救額。 要不然長大後影響個人形象

6、容易夜驚， 夜晚哭鬧， 特別不容易入睡等等

孩子如何補鈣

鈣片：大家都知道， 鈣片是最直接也是最常見的補鈣方式， 每天早晚給小孩吃一粒就好。 對於小孩子的鈣片建議好好的選擇一下。

牛奶：牛奶中含有大量的鈣和蛋白質， 每天喝一杯牛奶還有安神的功效， 在牛奶中加上一點蜂蜜， 味道會更好。 牛奶分很多的種類， 其實一般補鈣還是要和純牛奶好一點。

大骨湯：在動物的骨頭裡面都大量的鈣， 特別是豬筒骨， 把骨頭用小火熬兩三個小時的高湯， 味道鮮美， 其中的膠原蛋白可以增強人體機制， 促進骨骼生長。

豆腐：豆腐的營養極高， 有大量的蛋白質， 鈣， 鎂， 鉀等元素。 兩小塊豆腐既可以滿足一個人一天的補鈣量。 一般的豆製品中都含有大量的該和蛋白質， 所以多吃一些豆製品是很有必要的。

蝦皮：蝦皮裡面含有蛋白質， 碘， 鐵、鈣、磷， 蝦青素等物質， 它不但可以補鈣， 還可以理氣開胃， 保護心血管， 預防動脈硬化。 蝦皮一般可以再湯裡放上一些， 味道鮮美， 營養也高。

青菜：其實書才裡面也含有大量的鈣， 比如小白菜， 茴香，