如何判斷月經是否正常？

女性月經很容易會因為許多環境的因素影響而變得不正常， 但是月經的問題， 許多女性往往很多時都無法拿捏得准月經正常與否的問題， 因此往往因為忽視而導致問題發展得更大。

月經在西醫， 主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮)軸來調控的， 而在中醫， 月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的， 這是中醫整體觀的又一體現。

很多女性朋友都問“我知道養血很重要， 可卻搞不清自己的氣血狀況， 不知道該從何下手啊!”其實， 月經及其前後伴隨的症狀也是女性身體內氣血的風向標。

想要瞭解月經是否異常， 首先需要知道什麼是正常的。 一般人都知道， 正常月經週期為24-35天， 平均28天， 每次持續時間2-6日。 正常月經出血為30-50毫升。 但中醫對正常月經的定義則不是如此簡單， 除了上述週期特點外， 它對月經的色、質、量均有詳細的要求， 中醫認為顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊， 無特殊氣味， 另外， 月經前後沒有大幅度的情緒波動， 也無其它明顯不適才能算正常月經。 不符合以上條件的， 都可被看做異常。