柚子吃多了真的是會上火的嗎?
馬上就要到了柚子成熟的季節了, 我個人特別的喜歡吃柚子, 但是聽說柚子吃多了是會上火的。 柚子吃多了真的是會上火的嗎?
柚子是生長在南方的一種水果, 塊頭比較的大。 它的味道是以酸甜口味為主的, 很多人都喜歡吃, 但是吃多了並不好。 身體對柚子當中的營養吸收能力是有限的, 當過多的食用了柚子以後就會減少其他營養成分的吸收, 除此之外也會給腸胃帶來很大的壓力, 破壞胃裡面的酸堿狀態。 時間長了就會有很多的上火症狀表現出來, 因此吃柚子要有一個限度是最合理最科學的。