蒙古奶茶的危害有哪些?
平時人們經常會喝奶茶, 奶茶的種類有很多, 其中就包括非常有名的蒙古奶茶, 去蒙古地區旅遊或者工作的話, 肯定會少不了喝這種茶, 這其實是一種乳製品, 喝起來有一股鹹味, 據介紹, 這是當地非常傳統的一種飲品, 蒙古奶茶營養很豐富, 那麼如果經常喝蒙古奶茶的話, 對健康會不會有什麼危害呢?
蒙古奶茶的危害:
小心糖精
奶茶的另外一個不得不說的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。 甜蜜素(即糖精)代替蔗糖, 糖精大都添加了芒硝和氯化鎂, 這都是工業用的, 人能吃嗎?正常的甜味應該來自蔗糖, 但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素, 即糖精。
小心高血壓
加劇高血壓, 有高血壓的女性更不能喝奶茶的, 這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在, 在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力, 容易導致血栓的形成, 對於血管壁脆弱的老年人來說,
小心發胖
經常飲用奶茶, 會導致身體發胖。 奶茶主要成分是香精和奶精, 長時間飲用對人體很不好, 會導致嚴重發胖, 除非不是易發胖的體質。 如果真的喜歡喝奶茶的話, 可以選擇無糖奶茶, 低脂奶茶, 或優酪乳代替,
喝奶茶的危害
1.容易導致肥胖。
奶精最主要的成分就是植物油。 其中有種叫椰子油的, 它含大量飽和脂肪酸, 攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。 並且, 奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。 如果大量飲用奶茶超過三個月, 血脂肪及膽固醇都會升高, 就容易致人發胖, 脂肪堆積在肚子上, 形成中廣體形。 肥胖就不可避免了!
2.增加患癌幾率。
大多奶茶為了保鮮, 在製作的時候會加入一些防腐劑, 而有的防腐劑對的人體是有害的, 甚至可能會致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。 除此之外, 植脂末是化學物質, 當中含有鉛、銅等有害物質, 長期攝入, 可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率, 幼兒智力會受影響。
3.會加劇高血壓。
由於氫化工藝, 植脂末中就可能存在反式脂肪酸。 而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力, 容易導致血栓的形成, 高血壓的人不宜常喝奶茶。 對於血管壁脆弱的老年人來說, 危害尤為嚴重。 糖分過高,