大笑強身健腦可提高工作效率

據俄羅斯“醫學論壇”新聞網4月21日消息， 美國科學家研究發現， 笑可以提高大腦的工作效率， 強化短期記憶。

美國羅馬琳達大學的科學家邀請20名健康的普通成年志願者， 參與一項小型的觀察實驗。 實驗中， 科學家會向其中一部分志願者播放一個時長為20分鐘的搞笑短片， 之後對志願者進行記憶力測試。 而另一組志願者沒有看任何視頻， 也接受了記憶力測試。

結果顯示， 看過搞笑視頻的志願者在短期記憶測試中有更好的表現， 他們唾液中的應激素水準也明顯低於另一組志願者。

科學家認為， 人體內應激激素水準越低，

科學家還解釋稱， 大笑會促進血液中內啡肽含量的增加， 使大腦釋放可以引起滿足和興奮的多巴胺， 促使免疫系統更好地工作， 改變腦電波， 從而增強記憶力。