MSN健康:寶寶喝牛奶勿煮沸
喝什麼溫度的牛奶最好、每天喝多少牛奶為宜?市兒童保健所副主任醫師陳津津和主任醫師龔群日前做客 “12320微訪談”, 教家長們如何科學地給寶寶喝牛奶。
寶寶喝牛奶可以從幾個月開始?專家介紹, 中國營養學會推薦2周歲, 美國兒科學會建議1周歲。 專家表示, 家長應根據寶寶的年齡、體能消耗來確定每天的喝奶量。 建議3歲以上的寶寶每天喝一杯牛奶。 如果還想多補充乳製品, 可以再喝一小杯優酪乳。 每天乳製品攝入總量建議不超過500ml。
專家建議, 喝牛奶的最佳溫度應該和體溫差不多, 這樣不會刺激腸胃,