薄荷葉怎么吃才好吃

香薄荷， 想來很多人也不生疏， 當咽喉不舒服的情況下， 很多人都喜歡含一些薄荷糖來減輕咽喉腫痛的病癥， 但是很多人都只了解薄荷糖， 對薄荷草卻不了解。 薄荷葉的功效十分大， 不但具備緩解疲勞的作用， 還能消炎祛毒。 薄荷草也常被用來制成食物， 那麼薄荷草的食用方法有什么呢？

1、香薄荷湯。 作法：最先將薄荷草洗干凈， 隨后切割成碎屑， 再用燒開的沸水開展沖調， 最終放一些鹽及其芝麻油， 那麼這時香薄荷湯就早已進行， 能具有降火消暑的功效。 香薄荷湯有去火， 心曠神怡等作用。

2、香薄荷炒雞肉。 作法：現將雞脯肉切割成絲放入一個碗內， 隨后倘若雞蛋清及其木薯淀粉、鹽另外攪拌均勻就可以， 再將香薄荷梗洗干凈， 切割成段， 這時鍋內的油需要燒至五成熱， 另外放進別的調味品就可以了。

3、香薄荷粥。 作法：它是需要用些新鮮的香薄荷， 隨后再與冷水一起用低火煎制， 隨后煮到一定水平之后待制冷， 就可以將薄荷草撈出來， 但湯需要存著預留。 這時需要用梗米放進鍋內熬粥， 等快煮開時， 隨后放入香薄荷湯及其一些老冰糖， 直至燒開就可食， 其味能讓人食欲大好。

4、香薄荷年糕。 作法：最先取一些綠豆煮到爛，

薄荷草做為食物， 切勿作為正餐， 以防對人體導致損害。 當薄荷草做為中藥材時常用使用量需要依據醫師的標示， 切勿自主隨便調整使用量， 一旦服用過多會造成較強的麻木功效，