感冒泡腳有用嗎 感冒泡腳的好處

感冒泡腳有用嗎

感冒泡腳是有用的， 腳上的穴位非常多， 身體上幾乎所有地方的功能， 都能在腳底的穴位上反映出來， 按摩腳底相關穴位就有利於身體健康。

而泡腳不但有疏通經脈， 按摩穴位的作用， 還能促進身體的血液迴圈， 幫助排汗等， 對治療感冒很好。

所以， 感冒患者可以用熱水泡腳， 不僅有利於驅寒和治療感冒， 還對於失眠、四肢冰涼等也有很好的作用。

感冒用什麼泡腳好

薑片泡腳

感冒患者可以用老薑， 切片， 放入高溫的熱水中， 浸泡一分鐘後， 然後向熱水中兌入冷水， 水溫40度左右， 即可泡腳。

薑片泡腳促進排汗和驅寒、發熱， 能夠減輕感冒症狀。

艾葉水泡腳

可以取適量艾葉煎水， 然後用來泡腳， 艾葉有抗菌、抗病毒、鎮咳祛痰、加強免疫力等作用。

艾葉泡腳對於治療感冒有很大的幫助。

小貼士：

1.泡腳的水溫宜保持在41℃， 泡30分鐘為宜， 並且可配合足底按摩，

2.感冒用熱水泡腳， 是可以調理身體的， 不過此法只適用於輕微感冒， 對於嚴重感冒應該及時就醫， 再配合泡腳， 效果更好。

感冒泡腳有什麼好處

俗話說：“百病從寒起， 寒從腳下生。 ”用熱水泡腳， 可以驅寒活絡， 增強機體免疫力，

緩解頭痛

泡腳使雙腳血管擴張， 血液從頭部流向腳部， 可以相對減少腦充血， 從而緩解頭痛。

有助退熱

對於感冒發熱引起的頭痛， 熱水泡腳還有助於退熱。

促進血液迴圈

泡腳可以適當地刺激足部， 能保持全身血液順暢， 驅除寒冷。

刺激足部穴位、經絡

人體雙腳上有著六大經脈， 連著內臟， 足底有66個穴位， 貫穿全身血脈和經脈， 調節五臟六腑的功能。 所以， 泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。