長期腹瀉飲食與類型有哪些呢

長期腹瀉成為了不少人經常會出現的疾病， 一般來說腹瀉是由於平時的飲食不注意， 加上腸胃消化不良氣血平和造成的主要疾病， 一般都是由於先天性新陳代謝異常所造成的， 同時又會對身體起到不良的反應， 而會引起腸炎的發生， 對於長期腹瀉飲食有哪些， 平日裡又該如何去檢查呢!

腹瀉分三種：

1、實證。 一般是因為飲食不節(潔)導致， 外感濕邪常見， 症狀多起病急， 瀉後痛漸。 根據具體病邪的性質對證下藥。

2、脾胃虛弱。 脾胃虛弱運化無力， 水濕內停， 脾胃功能紊亂導致腹瀉。 可用參苓白術丸治之。

3、腎陽不足， 陽氣不足溫化脾土， 引起腹瀉， 這種情況一般多出現天亮之前， 又名五更泄。 可用四神丸治之。

腹瀉飲食治療原則

一、飲食治療目的

預防並糾正水及電解質平衡失調;供給充足營養， 改善營養狀況。 避免機械性及化學性刺激， 使腸道得到適當休息，

二、飲食治療原則

(一)怠性腹瀉飲食治療

1.急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食， 使腸道完全休息。 必要時由靜脈輸液， 以防失水過多而脫水。

2.清淡流質飲食:不需禁食者， 發病初宜給清淡流質飲食。 如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等， 以鹹為主。 早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。 有些患者對牛奶不適應， 服牛奶後常加重腹瀉。

3.根據病情調整飲食:排便次數減少， 症狀緩解後改為低脂流質飲食， 或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食， 如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。

4.飲食選擇:腹瀉基本停止後， 可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。 少量多餐， 以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。 仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，

5.補充維生素:注意複合維生素B和維生素C補充， 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6.飲食禁忌:禁酒， 忌肥肉， 堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果， 油脂多的點心及冷飲等。

以上的文章當中我們瞭解到了長期腹瀉飲食， 首先腹瀉分很多種有的是細菌感染性的， 有的是腸炎還有的是， 因為腸胃紊亂所造成的腹瀉朋友們， 在生活當中要一一檢查， 通過食療的方式來進行積極的治療。