矮個子小孩腫麼辦,中醫按摩助長就是這麼神奇!
哪家的父母不關心孩子的身高?可您知道嗎?孩子身高的增加不僅和營養有關, 還和季節以及父母的關愛密切相關。 世界衛生組織的一個研究小組,
進入5月後, 萬物萌生, 一派生機。 這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍, 新陳代謝旺盛。 中醫認為春氣通於肝氣, 肝屬木, 所以春天的時候, 人體肝臟疏泄升發, 使全身氣機的功能也像樹木抽枝發芽一樣;而小兒體質特點正好是“肝常有余”, 孩子體內的陽氣充足, 就像小樹苗一樣, 在春氣的催促下, 快速生長、發育。
為了保證寶寶們都有個健健康康的小體格, 媽媽爸爸的按摩可是必不可少的哦!
1.揉肝經50次
【位置】食指指面
【手法】揉法, 用拇指按揉, 沿食指指根向指尖方向揉。
【要領】操作時用力應輕柔而均勻, 手指不要離開接觸的皮膚, 應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動, 不要在皮膚上摩擦。 頻率為200~300次/分。
2.順運內八卦50次
【位置】手掌面, 以掌心為圓心, 從圓心到中指根橫紋約2/3處為半徑劃圓,
【手法】運法。 用拇指或中指在穴位上做環形運動, 從乾位開始, 順時針經坎至兌位為一次。
【要領】指面要貼緊穴位, 不能左右偏移, 運的路徑是弧形或圓形, 不能隨意亂運。 頻率為每分鐘120~200次。
3.摩腹5分鐘
【位置】腹部中間, 肚臍周圍。
【手法】摩法, 用手掌或三指併攏按在腹部輕輕地摩動, 順、逆時針各半。
【要領】用力要輕柔適當, 速度宜均勻協調, 操作頻率為120~160次/分。
4.捏脊5遍
【位置】大椎至尾骨端成一直線。
【手法】捏法, 拇指在後, 食、中指在前, 三指同時用力拿捏皮膚, 雙手交替撚動, 緩緩前移。 從尾骨端一直捏到頸部大椎穴, 每撚動3次, 便輕輕用力上提1次, 有時可聽到“叭、叭”的響聲, 至皮膚紅潤微充血而止。 捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。
【要領】操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當, 而且不可擰轉, 捏得太緊, 不容易向前撚動推進, 捏少了則不易捏起皮膚。 撚動向前時需直線前進,