孕婦能不能喝綠豆水

夏天來了， 天氣開始炎熱起來了， 每個人都已經開始做起來自己的避暑準備， 冷飲等等食品已經在大街小巷賣的熱火朝天了。 但是在炎熱的夏天總有那麼一群人不能彭冷的冰的東西， 那就是， 孕婦。 那麼有什麼方法能讓她們解渴呢？夏天喝綠豆湯是一個不錯的方法。

問題分析：孕婦是可以喝綠豆糖水的， 這個沒關係的， 不會引起滑胎的， 請不用擔心。

意見建議：因為綠豆是屬於豆類食物， 含有豐富的維生素， 對胎兒生長發育是有幫助的， 所以懷孕期間是可以適當喝的。

為瞭解暑補水， 一些孕婦常常喝綠豆湯。 但兒科醫師指出， 孕婦不適宜長期喝綠豆湯， 因為綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的准媽媽來說， 很不宜。 要喝的話， 可在煮綠豆時加些紅豆、大棗一起煮， 以補氣養血。 實際上， 孕婦解暑最好喝紅小豆(赤豆)湯， 因為紅小豆湯能夠利尿， 清除孕晚期的腿腫。

孕婦內火旺是很普遍的現象， 夏天的時候， 有的孕婦想用綠豆湯來解暑， 卻又不知是不是對胎兒產生不利影響。

專家認為， 綠豆湯解暑但要少喝。 孕婦可少量喝些， 但不適宜長期喝， 綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的人來說不適宜長喝。 在煮綠豆的時候， 可加些紅豆大棗一起煮， 可補氣養血。

還有， 也能夠夠喝些茶。 茶葉的好處相當多， 還附有豐富的鋅， 孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。 所以， 喝茶無論對孕婦還是胎兒都是有益的。 但喝太多會導致睡眠品質下降， 間隔影響胎兒。

每次飲用3~5克所沖泡的2~3杯茶水即可。 愛喝茶的孕婦能夠少量飲用些淡綠茶， 還能減輕口中不適。

孕婦喝綠豆湯注意事項

綠豆湯雖好， 也要講究喝的時間和方法， 孕婦喝綠豆湯的注意實現有哪些呢?

1、綠豆性涼， 喝多了會使孕婦身體變得陰虛。 尤其是體虛的孕婦特別要注意， 並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時最好不要喝綠豆湯。

2、如果孕婦正在服用藥物， 特別是一些溫補的藥物， 應避免食用綠豆食品， 以免降低藥效。

3、未煮爛的綠豆腥味強烈， 食後易噁心、嘔吐。 孕婦應避免食用未煮熟的綠豆。

雖然綠豆湯孕婦是可以喝的， 但是也不能喝太多， 不然就會造成嚴重的後果。 至於原因， 我想上面的內容已經說的很清楚了。 在夏天懷孕是最辛苦的， 不能夠享受美食， 還要忍受烈日的烤曬。