番茄湯的做法有哪些?
我相信很多人都能夠發現這樣一個客觀現象, 那就是在我們的家庭餐桌上, 最常見的就是番茄蛋湯。 紅紅的番茄加上白黃白黃的蛋花交融在一起, 產生了一種非常完美的味覺盛宴。 但是一般情況下, 番茄蛋湯就這麼幾種做法, 很多人都會吃膩掉, 那麼還有那些方法可以製作番茄蛋湯呢?
一般家常製作番茄雞蛋湯有兩種方法:做法一是先將番茄塊倒入鍋中壓碎翻炒成番茄泥狀, 加水沸騰後再將打好的雞蛋倒入鍋內做成寬湯;做法二則是先將鍋中加水, 再將番茄塊和雞蛋倒入水中做成寬湯。
這兩種做法在口味上是有一定區別的, 第一款做出來是濃湯番茄, 第二款是清湯番茄, 這兩款湯, 不僅口味有很大區別, 營養上也有所不同。 濃湯番茄是將番茄過油先炒, 這樣更利於番茄中的脂溶性營養素的溶解和吸收, 比如番茄紅素。 番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,
番茄牛肉丸湯
【材料】:牛肉末、番茄、藕、芹菜
【配料】:料酒、鹽、黑胡椒粉、老抽、澱粉、雞精、蔥、薑
【做法】:
1. 牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、黑胡椒粉、雞精、少許老抽, 慢慢往肉餡中加水, 並朝一個方向攪動。 攪至肉餡有彈性, 再加水, 再攪。 如此大概3-4次, 肉餡粘稠又有彈性就好了。 每次加水都要少, 要分幾次加。 藕去皮切成碎末, 芹菜取芹菜杆切小粒, 薑切碎末一起拌入打上勁的牛肉末中。
2. 鍋中放清水, 放兩片薑, 燒開。
3. 水開轉中小火, 挖一些牛肉餡在手中, 從虎口擠出成丸狀, (如果做不好這個動作, 那麼可以用勺子挖一個牛肉丸量的牛肉餡,
4. 用勺子刮取放入水中, 牛肉丸會受熱成型。
5. 全部丸子做好放入鍋中, 煮開後, 撇去浮末, 繼續煮五分鐘。
6. 番茄洗淨切成塊狀。
7. 放入鍋中, 繼續煮兩分鐘。
8. 放鹽和雞精調好味道, 撒蔥花即可上桌。
【小提示】:
1. 牛肉末加了調料後, 再加點清水, 一起打上勁, 加水能讓牛肉更嫩, 打上勁做出來的丸子才鮮嫩不散。
2. 牛肉餡中藕丁和芹菜粒的加入, 能讓牛肉丸吃起來口感更豐富, 有脆和香的感覺。
3. 如果想要成品湯中的番茄形狀好, 那麼番茄不要煮太久。 如果喜歡湯中有濃郁的番茄味, 那麼可以延長番茄入鍋後煮的時間。
番茄對人體特別是女性有著非常好的好處,