女性預防肛裂 切勿盲目減肥

激情夏日即將到來， 很多漂亮mm為了美， 正在努力的減肥中;正所謂“為了美， 不存在”確實， 現在人們的減肥花樣各式各樣;節食、運動、藥物等等， 但是女性朋友們知道嗎?在你減肥的同時， 或許已經面臨更大的危機， 那就是肛裂正在向你靠近;要想身體健康， 大家切勿盲目減肥， 否則後果不堪設想。

女性預防肛裂的方法：

1.保持大便通暢， 要養成每天定時排便的習慣， 發現大便燥結時， 切忌努責排便， 而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。

2.及時治療肛隱窩炎症， 以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。

3.用肛門窺器作檢查時，

4.及時治療引起肛裂的各種疾病， 如潰瘍性結腸炎等病症， 防止肛裂發生。

5.少喝酒， 不吃辛辣刺激食物， 而且飲食不能過於精細， 要粗細搭配， 儘量多攝入蔬菜水果等富含纖維的食物， 保持大便順暢。

6.不盲目減肥。

通過以上介紹， 相信大家已經明白了， 生活中應該如何預防肛裂了吧;其實健康才是最美的， 大家不要為了美， 無視自己的身體健康。