蛋黃怎么給寶寶做輔食
小寶寶在發展到一定年紀, 就需要開始了寶寶輔食的攝取, 在全部寶寶輔食食物中, 生雞蛋, 是絕大多數媽媽們都是挑選的, 生雞蛋中的營養豐富、全方位, 并且生雞蛋輔食的制作方法和種類也十分多種多樣, 生雞蛋是小寶寶輔食添加時最好是的挑選之一, 但是小寶寶并不宜吃詳細的生雞蛋。
雞蛋黃如何給寶寶做寶寶輔食?
1、雞蛋黃末
取生雞蛋1個, 清洗后放進鍋中煮開, 去殼及蛋白質。 取雞蛋黃加溫水少量, 用湯勺攪爛成泥, 就可以喂養, 也可以將熟雞蛋黃損壞拌入牛乳、小米湯、菜水里成粘稠喂養。
2、蒸蛋
生雞蛋打撒, 加1/3溫水、鹽、色拉油。 放進開水鍋中, 隔水蒸3分鐘。 不能用涼水調生雞蛋;涼水調生雞蛋熟后有腫泡眼, 小孩不喜歡。 一沸騰后3分鐘即玄火。 蒸硬起來了小孩不喜歡。
3、蛋黃羹
生雞蛋5個, 骨頭湯200ml, 鹽少量。 生雞蛋煮開留雞蛋黃。 雞蛋黃搗碎勻稱, 與骨頭湯共煮, 放鹽。 適合3月以上小寶寶服用。
4、雜錦雞蛋羹
分成兩一部分, 一部分是蒸雞蛋羹, 另一部分用海龍蝦、番茄沙司、西蘭花末共煮, 鹽少量, 沸騰后用淀粉勾芡, 滴進色拉油。 食時將料汁倒進蛋羹上就可以服用。
5、純雞蛋黃
純雞蛋黃哺喂需從1/4個雞蛋黃剛開始喂起,
6、蛋奶糕
生雞蛋一個, 打勻, 放糖一匙, 牛乳100ml調均勻, 置碗中煮熟服用。
添加輔食常見問題
以便使小寶寶攝取全方位的營養成分, 也要給寶寶吃豬肉、牛肝、禽產品、蛋、豆類食品、各種蔬菜水果等。 純母乳喂養的寶寶斷奶后, 還應給孩子吃營養奶粉, 關鍵當點心吃, 自身就用營養成分奶粉喂養的小孩還需再次吃營養奶粉, 營養奶粉也理應點心吃。
1、一次只加上一種新食材, 假如隔4~6天沒有問題, 再添下一種。
2、假如小孩將寶寶輔食吐出, 下一次應再試著, 一些新食材要試很數次才會被小寶寶接納。
3、加上要由少到多, 由稀到稠, 由細到粗。 例如米糊, 剛開始只喂小寶寶一勺子, 第二天喂兩勺子。 等小寶寶胃口和排便都一切正常了, 對新食材融入了, 再漸漸地加大藥量。
4、不必只給孩子吃米糊, 不要吃五谷雜糧。 實際上米糊主要是碳水化合物化合物, 營養成分不高, 還是要給寶寶加上蛋白和五谷雜糧。