廁所竟成為猝死高發地了，上廁所時一定要“長心眼”

一、起身太快致頭暈

心腦血管病患者如果蹲廁時間過久， 排便結束後快速站立， 容易誘發短暫性腦缺血， 發生頭暈、眼花、摔倒，

二、大便太用力誘發猝死

用力屏氣排便時， 腹壁肌和膈肌強烈收縮， 使腹壓增高， 血壓驟升可導致腦溢血， 心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常， 兩者都可能造成猝死。

三、憋尿後排尿容易昏厥

憋尿太久後突然排尿也會有危險。 因為會造成迷走神經變得過度興奮， 同時膀胱排空過快， 血液往下走， 促使血壓降低、心率減慢， 腦供血不足， 從而誘發排尿性暈厥。 暈厥後， 如果病人沒有得到及時救治， 就很可能有生命危險。

四、洗澡濕度大影響腦供血

廁所是一個密閉缺氧的環境， 長時間待在其中， 很容易引起大腦和心臟缺氧。 另外， 浴缸大小、室溫和水溫都會帶來血壓波動。

五、水多地滑摔跤常見

一般來說， 廁所是家中最濕滑的地方， 洗澡、洗漱後濺出的積水， 一不留神就能讓人摔倒。 研究顯示， 衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間， 受傷比例占到總數的9.8%。 很多老人跌倒後容易出現骨折， 本來就有冠心病等心臟問題的人， 會因猝不及防的摔倒誘發心絞痛， 需立刻急救。

六、家電多隱患也多

有些家庭中廁所放有大型家電， 比如洗衣機和熱水器， 存在不少安全隱患。 洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電事故。 燃氣熱水器則容易誘發一氧化碳中毒。