嬰兒睡覺亂動怎麼辦
嬰兒睡覺亂動是很常見的， 一個成年大人在沉睡時根本控制不了自己的行為， 更別說嬰兒了。 嬰兒睡覺亂動的原因也很多， 根據不同原因， 解決的方法也很多。 寶寶晚上睡覺的時候， 准媽媽要隨時注意著， 有可能寶寶會把被子踢開， ， 這樣就容易引起感冒的症狀。 下面就給大家說說嬰兒睡覺亂動怎麼辦。
1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
2,太熱,太冷
3,太乾燥,有鼻屎
4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過於興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創造一個良好的睡眠環境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,乾燥.睡前應先讓寶寶排尿.
5,注意肛門外有無蟯蟲.
6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.
7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶.
8,母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
9,晚上一定要餵奶的話,要注意：
儘量保持安靜的環境.當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）.這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡.
逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣.
10,如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.
11,發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.
12,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.
13,對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等.
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環.建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去.
大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡.後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了.
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