準媽媽必須知道哪些事
檢查：常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。 想知道自己與寶寶是否健康， “準媽媽”可不能省了這一關。
牙齒：除了婦科檢查， 還應該做個徹底的牙齒健康檢查， 因為在整個孕期中， 準媽媽都不宜訪問齒科， 因為Ｘ射線檢查、麻醉藥都會對胎兒不利。
在懷孕期每個準媽媽都應該確保牙齒健康。
運動：“我有了！”并不能成為準媽媽心安理得窩在家中一動不動的原因， 適當的運動對自己與寶寶的健康都是有益的。 準媽媽可以做些簡單的家務，
睡覺：看著肚子一天天隆起， 一些準媽媽們開始“睡”立不安， 怎么睡法才舒服呢？懷孕后期準媽媽可不宜仰臥， 因為巨大的子宮壓迫大靜脈會使血液回流受阻， 所以最好采取左側臥位。 充分的休息也少不了， 準媽媽們可以理直氣壯地一天睡上10個小時， 讓老板與“準爸爸”一邊涼快去。
沐浴：有了寶寶后， 我還能泡澡嗎？這個問題在有潔癖的準媽媽眼里可是個大事。 別緊張， 專家建議最初懷孕期間可以在浴缸沐浴， 接近生產前數周， 則以淋浴為佳。 準媽媽想要游泳怎么辦？這個還得聽醫生的。
衣著：隨著肚子漸漸增大的還有準媽媽的胸圍。
