針對不同贅肉部位吃食物

說到身體的肥胖， 很多人都是局部比較胖而已。 很多減肥的都是全身瘦， 沒法解決局部肥胖的問題， 如果全身瘦容易造成胸部縮水。

瘦臉食物：

冬瓜含豐富的蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵， 且鉀鹽含量高， 鈉鹽含量低。 足量的鉀可以促進細胞新陳代謝， 順利排泄毒素與廢物。 所以冬瓜有利尿消腫的作用， 能夠輕鬆搞定你的水腫臉。 冬瓜含有的葫盧巴堿能促進人體新陳代謝， 抑制糖類轉化為脂肪， 讓你越吃越瘦哦。