男人頭髮稀少的四大常見原因
男人的健康也是不能忽視的， 很多時候男人因為某種原因， 從而導致頭髮稀少， 久而久之， 就出現謝頂， 禿頭的情況， 嚴重影響到男人的日常生活， 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
頭髮稀少的原因是什麼
1、脂溢性脫髮
又被稱男性型禿髮， 具有很明顯的脫髮特徵， 即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。 這一問題在美國困擾著3500萬的男士。 這種脫髮通常具有遺傳性， 在家族中普遍發生的幾率大， 治療時需要到正規醫院採取藥物或頭髮移植等專業性治療手段。
2、缺乏蛋白質
頭髮的生長依靠蛋白質， 如果飲食中攝取的垃圾食品過多的話， 糖鹽油超標或者只吃全素的食物， 都可能導致蛋白質缺乏， 進而造成頭髮稀少。 此外， 缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。
3、過度的美髮
時髦的打扮雖然亮眼， 卻也會留下隱患， 髮膠牢牢固定的直立髮絲， 無不緊緊地揪住頭髮， 是對發根和毛囊的巨大考驗。 再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機， 都在打擊和耗損著頭髮的健康。 因此， 在追求新奇髮型之前， 要先想想頭髮的承受力和可持續性。
4、疾病的影響
一些疾病和治療方式也會讓頭髮變稀疏。
男人頭髮稀少 這三種食物吃了能生髮
1、黑芝麻：黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素e以及鈣質等眾多護髮所需的營養成分， 這些營養物質不僅僅能夠起到滋養頭髮的功效， 同時還能夠有效的預防皮膚乾燥問題， 從而起到滋潤肌膚的功效。
2、薺菜：在薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素， 這些營養物質都是頭髮生長過程中所必須的營養物質。 食用後不僅僅可以起到預防頭髮提早變白的危險， 同時還具有清血熱、解毒、止血的功效。
3、猴頭菇：經常食用猴頭菇可有效的促進頭髮生長。 在猴頭菇中含有大量的蛋白質， 它能為頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。 經常食用猴頭菇不但對頭髮好，
