刮痧拔罐可以減肥的嗎

我們都知道刮痧是一種養生之道， 而且現在越來越多的人開始喜歡上刮痧， 因為刮痧不僅可以美容， 活血化瘀， 還可以減肥的， 當然拔罐作為養生之道的一種也具備了上述的一些作用， 但是我們都知道， 一般情況下都是兩者選其一的進行減肥， 那麼刮痧拔罐可以減肥嗎這個問題還是比較複雜的， 下面我們一起來看看吧！

1.拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱， 具有調整人體的陰陽平衡、扶正祛邪、治癒疾病的功能。 而拔罐減肥是利用拔罐時強大的吸拔力， 使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物加速排出的原理， 然後根據肥胖的位置， 選擇局部取穴循經疏導， 促進局部代謝， 消除局部脂肪達到局部減肥的目的。 同時拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，

2.通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能， 加快基礎代謝率， 從而促進脂肪代謝， 產熱增加， 使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。 拔罐減肥通過扶正去邪， 刺激腧穴， 調整經絡， 達到加強脾腎功能， 扶助正氣， 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣， 不僅能取得整體減肥的效果， 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

3.通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值， 拔罐打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂房的新陳代謝， 從而達到減肥目的。

4.刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。 刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。

以上簡單的介紹了刮痧拔罐可以減肥嗎的問題， 從以上的介紹中我們知道刮痧拔罐對減肥起到一定的療效的， 而且也是比較好的， 可以針對局部比較胖的地方進行重點的減肥， 而且也是沒有什麼副作用的， 但是想要減肥在飲食上面也需要多加控制。