秋季怎么應對頭皮屑方法

頭皮屑是個煩人的東西， 一旦穿上黑色的衣服， 肩膀上就密密地布滿白色的頭屑， 令人尷尬。 如何對付頭皮屑？

如何對付頭皮屑？頭皮屑是個煩人的東西，

產生頭皮屑的原因在正常情況下， 頭皮處的表皮細胞， 由于那些基底層的細胞不停地繁殖， 并向表面推出， 最后這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。

以下介紹幾種通過飲食控制或治療頭皮屑的食療方和偏方。

一、蔬菜粥

原料：菠菜50克、大米50克。

做法：將菠菜洗凈， 焯去澀味， 切段備用。 再將白米淘凈， 放入鍋內， 加上適量的水熬至米熟湯稠， 再將菠菜放入粥內， 繼續熬至粥成。 空腹時服用， 每日一次。

適宜：適用于血虛風燥型頭皮屑增多。

二、綠豆薏米湯

原料：薏米200克、綠豆50克。

做法：將薏米泡軟、煮熟， 再加上綠豆煮熟。 空腹時服用， 每日一次。

適宜：適用于濕熱內蘊型頭皮屑增多。

三、洋蔥

將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好， 用它反復揉擦頭皮， 使洋蔥汁滲入其間， 待24小時之后， 再用溫水洗頭， 既可止頭癢又能去屑。

四、啤酒

先用啤酒將頭發打濕， 15分鐘后用水沖洗， 再用洗發露洗凈。 每天2次， 3天為一個療程。 兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。