決明子的好處 還不知道這些就虧了
很多人都知道， 決明子可以當做枕頭的內料， 製作成舒服的枕頭。 但是極少數人知道， 決明子也可以拿來用水沖泡飲用。 那麼， 決明子泡水飲用對我們身體有什麼好處呢？
說起決明子， 可能有很多人不知道這是什麼東西。 但是說起假綠豆， 很多人便會知道它的樣子和作用。 其實， 我們俗稱的假綠豆就是決明子， 它是決明或者小決明的成熟之後的種子， 經過乾燥之後便形如綠豆。 大部分決明子的樣子是橢圓形的， 並且外表以綠棕色和暗棕色居多。
很多人將乾燥的決明子製作稱枕頭內料， 使用這樣的枕頭對人們的頭部有很好的保護作用。 但是你知道嗎？除了能夠成為枕頭內料， 決明子還有一個作用， 那就是拿來泡水飲用。 不過值得一提的是， 泡水飲用的決明子是區別於製作枕頭的決明子的， 大家注意不要將兩者混淆。
那麼， 決明子泡水飲用有什麼好處呢？我們知道，
除了能夠緩解眼睛疲勞， 決明子還能夠有效的解決雙目赤紅等等症狀， 十分適合一些長期使用電腦的人們。 醫學專家表示， 決明子還具有潤腸通便的好處。 這是因為決明子中含有很多能夠促進腸道蠕動的元素， 並且能夠使得排便順利， 緩解部分人大便幹結、便秘等等症狀。
決明子還有一個最重要最關鍵的好處， 那就是幫助肥胖人士減肥塑形。 由於身體每時每刻都在合成脂肪，
