鮮果汁優酪乳冰棒的做法

飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因， 在平時我們應注重飲食健康， 最好是自己在家裡做飯， 鮮果汁優酪乳冰棒的做法不難， 而且價格也實惠， 是普通人都能接受的， 想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、水果肉（藍莓、草莓、芒果）放料理機打成果醬。

2、往果醬加進優酪乳， 攪拌均勻。

3、攪拌均勻後入模， 放進冰櫃冷凍10小時以上。

4、食用時從冰櫃取出， 常溫下晾5分鐘左右， 待冰棒稍融後快速脫模。

只要學會了一些家常菜的做法， 比如鮮果汁優酪乳冰棒的做法， 那自己在家裡做飯就不會再是難事。