指甲有凹陷的症狀有哪些？

觀察指甲的異常可以幫助我們瞭解身體的健康狀況。 營養缺乏的患者， 重體力勞動者， 常常會出現指甲凹陷這一症狀。 不同的指甲凹陷， 表明不同的疾病， 生活中很多人面對這一症狀， 會不以為然， 認為不是什麼大病， 其實這是個誤區。

指甲有凹陷

鑒別診斷

中指指甲凹陷的鑒別診斷：

1、大拇指甲凹陷：精力缺乏;

2、食指指甲凹陷：皮膚發疹瘙癢;

3、無名指指甲凹陷：有眼疾， 兼有呼吸系統有異常變化;

4、小指指甲有凹陷：咽喉有變異， 神經系統有不良變化， 膽功能欠佳。

症狀：中指指甲凹陷

檢查：尿常規。

緩解方法

飲食方法

首先從飲食習慣上， 我們可食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物從而使指甲更健康。

直接護理

1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油：用藥棉沾些洗甲水，

2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)， 用熟鹿皮磨棒朝一個方向摩擦， 把指甲邊磨圓滑， 同時也促進手指的血液迴圈;

3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟， 並使它與指甲分開以免造成裂傷， 對於指甲四周皮膚很硬的人士， 則應將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘， 清洗乾淨後用柔軟的毛巾充分拭擦;

4.取適量的去角質液塗在軟皮、指甲的表面與內側， 用棉棒以打圈的形式壓軟皮， 一邊清潔指甲， 一邊修剪多餘長出的甲肉或老化的死皮;

5.用護手霜從小指依序由指尖朝根部以畫圈方式按摩，

6.按摩後用熱毛巾擦拭或以溫水洗淨， 最後再沖水來收縮皮膚;這樣每週做一次這種保養， 半年內你就

可擁有光澤透明美麗的指甲。