男生讓臉變白的方法有哪些呢？

男生和女生在保護臉部肌膚方面有著巨大的差別， 女生會特別注意自己臉部肌膚的保養， 所以經常會用一些護膚品， 在洗臉的時候也非常用心， 所以大部分女生的臉部肌膚更好， 相比之下， 男生洗臉的時候很輕鬆， 不太注意細節， 平時也不會使用護膚品保養皮膚， 所以男生的皮膚更容易出現問題， 但實際上， 每個男生都希望自己的臉非常白， 這樣整個人的形象都會更好， 所以， 如果男生想要讓臉變白的話， 也是有辦法的， 要從以下幾方面做起。

1.飲食類

很多男生皮膚暗黃， 跟飲食有著比較大的關係， 有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效， 如番茄、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等， 這些都是不錯的選擇。

同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講， 可以嘗試著每天服用維生素C， 對於皮膚變白是不錯的選擇。

同時想要變白就需要戒煙限酒，

改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣， 改掉吃過辣食品的習慣， 改掉吃刺激性食品的習慣）

2.護理類

男生的護理可能沒有女生的護理那麼複雜， 但是必要的幾個步驟還是需要每天堅持的

步驟1：每天早晚兩次的清潔， 男生尤其是在高中或者大學期間的男生，

荷爾蒙分泌的紊亂， 會導致肌膚偏油， 再加上現在電子設備的長時間使用， 臉部會被靜電吸附大量的粉塵， 加上油脂的大量分泌， 會讓臉部毛孔堵塞， 最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快， 有被壓的感覺， 尤其是通宵上網或者過晚睡覺， 而忘記清潔的男生， 這種感覺尤為明顯。 所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。

步驟2：去角質， 很多男人一年都沒有去角質的意識， 其實去角質對於男生來講尤為重要， 厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收， 而且會導致臉部肌膚不白， 很多人有這樣的體會， 洗完臉後， 肌膚看上去白淨很多， 就是因為老廢角質去除的緣故。 （但是去角質要有週期性， 油性肌膚一個禮拜一次就可以了，

過於頻繁， 易損傷新生角質。 ）

步驟3：補水保濕， 清潔會讓毛孔通透， 同時也會讓水分流失加快， 所以要及時的補水保濕， 男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多， 但是也架不住乾燥來襲。 可以使用爽膚水塗抹。

步驟4：滋養防護， 男人的護膚品分的可能沒有女人的細， 在保濕工作做好以後， 滋養和防護很有必要， 尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生， 帶有防曬功能的滋養防護品就顯得較為重要。 或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細緻， 但是不代表男生就不需要。

3.內調類

男生更要注重氣血， 氣血充盈， 肌膚就不會差， 畢竟男人的眼中對於美白並沒有過分的追求， 所以對於想變白的男生， 肌體的健康， 精神的矍鑠會讓男人的膚色呈現出健康的美態，

鍛煉體魄

疏於運動的人， 即便整天呆在家裡， 肌膚也不見得多白；勤於運動的人， 即便每天在戶外運動， 肌膚也不會黑到哪裡。 這是因為運動會讓血液迴圈速度加快， 代謝加快，

肌膚活力提高， 對抗黑色素能力加強， 氣血充盈， 膚色自然也會呈現出健康色。

修養精神

男生生來就是比較悲催的， 承受住太多的壓力， 精神一直處於緊張狀態， 缺少睡眠， 易失眠， 會讓男生更易衰老。 而精神對於美白肌膚同樣起到非常重要的作用。 除了所說的酒吧放鬆， 旅遊放鬆等方法外， 可以嘗試香薰精油， 天然的香味會舒緩緊張的神經， 提高睡眠品質， 同時能夠活躍大腦思維， 鎮靜舒緩皮膚。 是提高生活品質重要的緩解。

其實對於男生來講， 自然的棕黃色更為健康， 如果想達到女人那樣的程度就需要細分護膚步驟。 如果想要從黝黑狀態或者暗黃狀態調節變白的健康的棕黃色， 那麼以上的幾點或許會對各位男童鞋們有幫助。