冷咳嗽吃什么
冷咳嗽患者在生活應該要吃一些清淡的食物， 比如喝粥以及多吃蔬菜， 還可以喝生姜大棗水以及蒸大蒜水， 將體內的濕氣排解出來， 這樣是可以很快的起到治療咳嗽的癥狀。 對于孩子出現風寒感冒的癥狀， 我們應該要讓孩子吃一些溫性的食物， 不能吃生冷以及辛辣的食物， 然后在平時要加強身體的鍛煉。
1、可以吃一些粥。 風寒咳嗽的孩子可以喝點粥， 例如， 紫蘇粥：紫蘇葉10克， 粳米50克， 生姜3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗， 趁熱服用。 蔥白粥：大米50克， 生姜5片， 連須蔥白5段， 米醋5毫升， 加水適量煮粥， 趁熱飲用。
2、蘿卜蜂蜜水。 如果孩子在秋冬季節感染風寒， 引起咳嗽， 也可以用蘿卜蜂蜜水來幫助治療。 蘿卜味辛甘， 性涼， 有清熱生津， 化痰止咳等作用。 蜂蜜潤燥止咳， 蘿卜搭配蜂蜜可起到宣肺、祛風止咳的作用。 風寒咳嗽用蘿卜蜂蜜水調理的效果也是非常好的。
3、飲食要注重清淡、味道爽口。 風寒咳嗽還要注意飲食的清淡， 不要吃一些辛辣刺激的食物， 新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等， 可以供給多種維生素和無機鹽， 有利于機體代謝功能的修復。 黃豆制品含優質蛋白，
4、蒸大蒜水。 風寒咳嗽的孩子， 也可以喝蒸大蒜水來調理， 取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。 當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也愿意喝。
小孩風寒咳嗽吃什么水果
1、孩子要是感染風寒咳嗽， 可以吃點蘋果和梨、桃等水果， 幫助潤肺止咳。 小孩感冒咳嗽可以吃蘋果， 具有潤肺止咳、益氣和胃的作用,可調節脾胃。
2、孩子風寒咳嗽， 也可以將橘子直接放在小火上烤， 并不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 并從橘子里冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一只。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯。
3、荸薺：荸薺也是一種治療小孩風寒咳嗽的有效方法， 幫助孩子化痰止咳， 效果是非常好的， 荸薺無論生吃， 煮著吃， 還是炒著吃都可以， 但最好蒸熟或煮熟了吃， 也可以去皮榨汁， 能夠治療咽喉腫痛， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
孩子風寒咳嗽， 是因為感染風寒、著涼發熱引起的， 到了冬季的時候， 家長一定要注意孩子的保暖問題。 首先要給孩子在穿著上注意添加衣服，
