飲用牛蒡茶的方法和注意事項

在今天時尚為主的概念社會， 飲茶也被演化為一門藝術， 藝術是品味， 是時尚， 是享受， 人們享受生活的方試有很多， 茶藝就列為其中。 牛蒡也可做茶， 那麼牛蒡茶如何喝出效果呢， 下面為大家說說飲用牛蒡茶的方法和注意事項。

牛蒡茶飲用方法：

【冷飲】

每次10-15片， 加水500ml， 加入 白糖或蜂蜜調和後煮沸， 倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍， 隨時飲用。

【熱飲】

每次5-8克(備註7到8片)， 便秘者、減肥者可酌情增加。

用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次)， 也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。

注意事項：

(1)初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

(2)個別人飲用炒制的牛蒡茶， 開始時會感覺有些上火， 堅持一段時間後此現象消失。 亦可改用烘乾的牛蒡茶。

(3)飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物， 不要熬夜， 通常不會出現上火的現象。

追求時尚、品味生活的你， 喝茶是你的選擇嗎?如果是，