體檢過關你就真的健康嗎？

人們越來越認識到， 健康和生命品質(即生活品質)甚至比長壽更重要。 但是， 如果向您提出一個簡單的問題：什麼是健康?恐怕答案就不同了。

有人說：沒病， 就是健康。 當然， 他們在這裡指的病是軀體上的疾病， 比如感冒、肺炎、高血壓、心臟病、糖尿病等等。 僅僅無軀體上的疾病算不算健康? 可以反問一句作為回答：“精神病病人屬於健康人嗎?”即使患有憂鬱症、恐懼症等疾病， 也算不上健康人。

在激烈的社會競爭面前， 有的人終日惶惶無措， 處理不好人與人之間的關係， 最終採取逃避現實或極端的方法， 如自殺棄世，

早在半個世紀之前， 世界衛生組織就對健康做出了全面、完整的定義：“健康不僅是沒有疾病和虛弱， 而是保持體格方面、精神方面和社會方面的完美狀態。 ”可見， 健康既包括了軀體完好、心理平衡， 也包括了良好的社會適應能力。 缺少其中任何一項， 都不是圓滿的健康。